/ /
Gratis
Proefles
Pink Boxing!
Klik hier
KOM VEILIG SPORTEN VANAF 1 JULI!

Ben jij op zoek naar een fitness sportschool waar jij je gegarandeerd thuis zal voelen, je de beste begeleiding en aandacht krijgt en waar jij je doelen haalt? Dan is HitGym0172 dé fitness club voor jou!

ZOMER ACTIE!
Juli & Augustus nu slechts €25,-
Doe de test
Past het Hitgym0172 concept bij jou? Doe de test!
HIT0172
Reserveer hier je HIT-training of HIT-proefles

Hitgym0172 & The Crossbox

HITgym0172 is gespecialiseerd in HIT trainingen en dé plek voor liefhebbers van groepstrainingen. HIT (high intensity training) training verhoogd het metabolisme, stimuleert de productie van hormonen en vergroot explosieve kracht. Uiteraard wordt ook de conditie verbeterd, zowel voor korte als lange sportinspanningen.

Aanbod

Veel sporters vinden fitness op toestellen niet altijd even leuk. Misschien passen daarom groepslessen veel beter bij jou. Altijd vaste tijden, een gemotiveerde groepsles-instructeur en veel vaste gezichten in de groepslessen.

Open Gym (OG)

Vanzelfsprekend is er ook de mogelijkheid individueel te trainen tijdens de OG’s (open gyms). Tijdens de OG’s kunnen gevorderde CrossGymmers hun...

Lees verder
Step Aerobics

De favoriet onder de stepfanaten. Choreografie speelt een belangrijke rol bij deze gevorderde steples.

Lees verder
HIT-challenge

6 tot 8 training zones van ieder 2 à 3 minuten. Er wordt gewerkt met o.a. losse gewichten, stootzakken, kettlebells, halters etc… Leuk, energiek...

Lees verder
PowerRow

Roeien is de doorbraak in groepstraining. Op zich niet zo verwonderlijk; roeien in groepsverband is de meest complete calorie-vretende training ooit.

Lees verder
SH’Bam

Een effectieve, no-nonsense dans workout met een hoge funfactor. De eenvoudige dans moves en trendy muziek maken SH’BAM voor iedereen...

Lees verder
BodyPump

Krachttraining met halters en gewichten. Traint al je belangrijke spiergroepen met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses,...

Lees verder
Sprint

De nieuwste High Intensity Interval Training op de fiets: intenser, meer beleving en nog sneller. Geen lange ritten, maar 30 minuten HIT op de ...

Lees verder
BodyBalance

Een body en mind training met invloeden uit de tai chi – pilates – poweryoga enz… een heerlijke les om niet alleen aan je kracht maar vooral ook...

Lees verder
BootyStep

Niet alleen werken aan sterke, mooie ronde billen maar ook strakke benen dan is deze Bootystep workout de training voor jou. Lunges, squats,...

Lees verder
BodyJam

Bodyjam is een vrolijke, hoge intensiteit dans-/aerobicles met de leukste bewegingen uit latin, hip-hop, disco, jazz en funk uitgevoerd op de...

Lees verder