/ /
Gratis
Proefles
Pink Boxing!
Klik hier
HELAAS,

Wij zijn nog gesloten Heb je vragen of wil je meedoen met onze gevarieerde online of outdoor workouts stuur een mail naar INFO@HITGYM0172.NL of klik op de onderstaande link!

HITGYM0172@HOME
Wil je weten of online trainen echt iets voor jou is?
VRAAG HIER JE GRATIS ONLINE PROEFLES AAN!
RESET YOUR BODY
Deze 21 dagen challenge is voor iedereen die zich energieker en fitter wilt voelen.
Doe de test
Past het Hitgym0172 concept bij jou? Doe de test!

Hitgym0172 & The Crossbox

HITgym0172 is gespecialiseerd in HIT trainingen en dé plek voor liefhebbers van groepstrainingen. HIT (high intensity training) training verhoogd het metabolisme, stimuleert de productie van hormonen en vergroot explosieve kracht. Uiteraard wordt ook de conditie verbeterd, zowel voor korte als lange sportinspanningen.

Aanbod

Veel sporters vinden fitness op toestellen niet altijd even leuk. Misschien passen daarom groepslessen veel beter bij jou. Altijd vaste tijden, een gemotiveerde groepsles-instructeur en veel vaste gezichten in de groepslessen.

BlockBuster

Een van de meest veelzijdige trainingsmaterialen is misschien wel de dumbbell of weighted plates. Het is een effectieve vorm van trainen, en...

Lees verder
BodyCombat

Small group training waarin verschillende disciplines uit de vechtsport worden gebruikt om het ultieme gevecht neer te zetten. Kun jij tegen...

Lees verder
BodyPump

Krachttraining met halters en gewichten. Traint al je belangrijke spiergroepen met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses,...

Lees verder
Aerobic Dance

Zoek jij een training met leuke uitdagende dansbewegingen dan is dit jouw workout.

Lees verder
PowerRow

Roeien is de doorbraak in groepstraining. Op zich niet zo verwonderlijk; roeien in groepsverband is de meest complete calorie-vretende training ooit.

Lees verder
XCO

De 30 minuten durende XCO Workout is een effectieve, eenvoudige, dynamische en intense core training. De muziek maakt het verschil: de mix van de ...

Lees verder
BodyBalance

Een body en mind training met invloeden uit de tai chi – pilates – poweryoga enz… een heerlijke les om niet alleen aan je kracht maar vooral ook...

Lees verder
GUN-EX Circuit

Een 30 minuten durende High Intensity (Interval) training  voor het bovenlichaam en het onderlichaam met behulp van elastische power ropes. Een...

Lees verder
Biking

Een fietsles met een steeds wisselende selectie van muziek gericht op conditieverbetering en vetverbranding. Omdat je op eigen niveau kunt...

Lees verder
Step Aerobics

De favoriet onder de stepfanaten. Choreografie speelt een belangrijke rol bij deze gevorderde steples.

Lees verder