/ /

WAT IS BIKING?

Biking  is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit.

Biking is gebaseerd op wielrennen en bestaat uit een aantal beklimmingen en sprints. Je bepaalt zelf de intensiteit van je workout met een weerstandsknop op de fietsen je pedaalsnelheid. Zo kun je de trainingsintensiteit na een tijdje verhogen.

Na een Biking les voel je je helemaal voldaan!

Deze les is op de volgende tijden:

Les Van Tot Opmerkingen
Maandag 20:30 21:15
Woensdag 20:35 21:20
Vrijdag 09:00 09:45
Zondag 08:10 08:55