Wat je eet zal bepalen hoe verzadigd je je voelt. De reden hiervoor is dat eten een verschillende invloed heeft op de verzadiging, je...
Sporten heeft twee extreme uiteinden: degenen die weten dat ze ZOUDEN MOETEN sporten maar er echt geen zin in hebben en degenen die sporten een...
Beste HITGYM0172/CROSSBOX/PINKBOX sporters, Voor het eerst in ons 25 jaar bestaan moeten wij onze deuren voor de komende 3 weken...
Trainingen van HITGYM0172/CROSSBOX/PINKBOXING0172 gaan door. Zoals in de persconferentie van 12 maart 2020 is medegedeeld, zijn er nieuwe...
Het grootste geheim om fit te worden en een leven lang fit te blijven is fitness motivatie. Simpel gezegd draait het creëren van de fitness...
OUDERDOM komt niet met gebreken maar je LEEFSTIJL! Er heerst een hardnekkige aanname dat ‘de ouderdom met gebreken komt, waar je niks aan kunt ...
Een strak getrainde buik of een sixpack. Wie wil dit nu niet! Je hoeft niet bij de pakken neer te gaan zitten als je zelf geen...
