Een strak getrainde buik of een sixpack. Wie wil dit nu niet! Je hoeft niet bij de pakken neer te gaan zitten als je zelf geen gespierde buik...
OUDERDOM komt niet met gebreken maar je LEEFSTIJL! Er heerst een hardnekkige aanname dat ‘de ouderdom met gebreken komt, waar je niks aan kunt ...
Wat je eet zal bepalen hoe verzadigd je je voelt. De reden hiervoor is dat eten een verschillende invloed heeft op de verzadiging, je...
