• rom-chroom

H.I.T. (HIGH INTENSITY TRAINING)

Als basis onder het ExerciseWorx-concept ligt de zogenaamde H.I.T.-training (High Intensity Training). Een aanpak van training en bewegen die wereldwijd steeds populairder wordt vanwege het grote tijdvoordeel en de effectiviteit. En bekende, wetenschappelijk onderbouwde karakterisering van H.I.T. is:

 

Tijd is inwisselbaar voor intensiteit

De ROM-machine biedt een korte, effectieve H.I.T.-training. Hierdoor is het een perfecte training voor mensen die geen tijd of geen zin hebben om dag-in-dag-uit langdurig te sporten. Veel mensen gebruiken de ROM-machine om fit te worden en te blijven.

 

Wil jij ook tijd besparen en toch fit worden vul het onderstaand formulier in en we nemen contact met je op.

  • * velden zijn verplicht.

 

 

 

 

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.